年纪轻轻，怎么就卵巢早衰了?

“卵巢早衰”在医学上叫做卵巢功能不全，是指女性在40岁之前发生高*****性性腺功能低下，简而言之就是卵巢功能出现了问题。

“卵巢早衰”是卵巢功能受损后，出现的月经稀发或者闭经、雌激素缺乏（如：潮热和**干燥）、40岁之前*****水平处于绝经期范围等一系列的症状。

最典型的临床症状就是月经周期的紊乱，很多女性也是因为月经周期不规律去就诊，末尾被确诊为“卵巢早衰”。

熬夜和不良饮食习惯，是现代姑娘们卵巢早衰的主要原因。

《2019年中国年轻人睡眠指数研究》显示，90后的睡眠平均值仅有66.26分（满分100）。这意味着约1亿90后，觉都睡不好！

对于熬夜，总是有人觉得：睡得早了，好像缺了点啥;没事干，我就是想熬着;即使很困，但不熬一下又觉得对不起自己......请你别抱着一份侥幸的心理！

睡眠与性激素尤其是雌激素水平的下降有着很大关系。长期睡眠不好的人，会影响雌激素的合成和释放，影响卵巢甚至成为其早衰的隐藏推手。

如果你有以下的情况，就要考虑是不是卵巢早衰了。

▷闭经：原本每个月都来**的大姨妈却挥了挥衣袖，不带走一丝云彩，提前下岗了。

▷脾气差：还没到40岁却已经被冠上了“早更女友”的高帽子，脾气易燃易爆炸，前一秒如沐春风，下一秒洪水猛兽，一言不合就生气，半天都无法入睡。

▷无排卵：卵巢这座“小花园”已经无法提供优秀的种子，于是年纪轻轻的你无法拥有好“孕”气，成就爱的结晶。